blank

10 أطعمة موصى بها لمرضى الكلى

أمراض الكلى مشكلة شائعة تصيب حوالي 10٪ من سكان العالم.

الكلى هي أعضاء صغيرة لكنها قوية على شكل حبة الفول تؤدي العديد من الوظائف الهامة.

هم مسؤولون عن تصفية النفايات ، وإطلاق الهرمونات التي تنظم ضغط الدم ، وموازنة سوائل الجسم ، وإنتاج البول ، والعديد من المهام الهامة الأخرى.

هناك عدة طرق يمكن أن تتلف بها هذه الأعضاء الحيوية.

يعتبر مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من أكثر عوامل الخطر شيوعًا للإصابة بأمراض الكلى. ومع ذلك ، فإن السمنة والتدخين وعلم الوراثة والجنس والعمر يمكن أن تزيد من المخاطر أيضًا.

يؤدي سكر الدم غير المنضبط وارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية في الكلى ، مما يقلل من قدرتها على العمل على النحو الأمثل.

عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح ، تتراكم الفضلات في الدم ، بما في ذلك الفضلات من الطعام.

لذلك ، يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الكلى اتباع نظام غذائي خاص.

أكثر 10 أطعمة موصى بها لأمراض الكلى

  • قرنبيط
  • توت
  • جثم
  • عنب أحمر
  • بياض البيض
  • ثوم
  • الحنطة السوداء
  • زيت الزيتون
  • البرغل
  • الكرنب

اترك تعليقاً

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Search

+
Facebook
Instagram